5 façons d’être zen au travail
Le travail peut parfois être stressant, mais il y a des façons de le rendre plus zen. Voici cinq conseils pour être plus zen au travail : 1. Prenez de courtes pauses toutes les heures pour vous dégourdir les jambes et vous détendre. 2. Mangez des aliments sains et équilibrés pour rester en bonne santé … Lire la suite